Këshilla për të shmangur humbjen e kontrollit gjatë basteve

Basti mund të jetë një aktivitet argëtues dhe emocionues, por ndonjëherë është e mundur të kapeni nga ai emocion dhe të humbni kontrollin. Të qenit i ndërgjegjshëm dhe i kujdesshëm kur bastet është kritike për të shmangur dëmtimin material dhe moral. Këtu janë disa këshilla për të shmangur humbjen e kontrollit gjatë basteve:

1. Caktoni një buxhet:Përpara se të vini bast, vendosni se sa do të shpenzoni dhe kini kujdes që të mos e tejkaloni këtë buxhet. Kur përcaktoni buxhetin tuaj, zgjidhni një shumë që nuk do të ndikojë në cilësinë e jetës tuaj nëse humbet.

2. Shmangni vendimet emocionale:Pavarësisht nga rezultati i basteve tuaja të mëparshme, shmangni veprimet emocionale kur bëni një bast të ri. Nuk duhet të përpiqeni menjëherë të bëni një bast më të madh kur fitoni ose të përpiqeni të kompensoni humbjen tuaj kur humbni.

3. Bëni kërkimin tuaj:Gjithmonë bëni kërkimin tuaj përpara se të vendosni një bast. Kushtojini vëmendje se cila skuadër është në formë më të mirë dhe cili lojtar është i dëmtuar ose i suspenduar. Informacioni është një faktor i rëndësishëm për të mos humbur kontrollin.

4. Qëndroni larg alkoolit dhe drogës:Shmangni përdorimin e substancave të tilla si alkooli ose droga gjatë basteve. Këto substanca mund të ndikojnë në aftësinë tuaj për të marrë vendime dhe mund t'ju bëjnë të humbni kontrollin.

5. Vendosni kufijtë tuaj:Shumë faqe bastesh në internet ju lejojnë të vendosni kufijtë e depozitave ditore, javore ose mujore. Duke përdorur këto kufij, ju mund t'i mbani nën kontroll shpenzimet tuaja.

6. Merrni pushime të rregullta:Bëni pushime të rregullta për të mbajtur nën kontroll zakonin tuaj të basteve. Kjo parandalon që bastet të bëhen qendra e jetës suaj.

7. Mos i ndiqni humbjet tuaja:Kur humbisni një bast, mos u përpiqni menjëherë të bëni një bast të ri për të rifituar humbjen tuaj. Kjo mund t'ju çojë në humbje të mëdha financiare.

8. Njihni përgjegjësinë tuaj si bastdhënës:Basti duhet të bëhet për qëllime argëtimi. Jo për përfitime financiare. Kini kujdes që të mos i shihni bastet si një burim të ardhurash.

9. Merrni mbështetje:Nëse keni probleme për të mbajtur nën kontroll zakonin tuaj të basteve, mos hezitoni të merrni ndihmë profesionale. Ka grupe dhe organizata mbështetëse për të luftuar varësinë në shumë vende.

10. Shikoni bastet si argëtim: Mos harroni se bastet duhet të bëhen kryesisht për qëllime argëtimi. Shmangni shikimin e basteve si një metodë serioze të përfitimit financiar.

Përfundim

Moshumbja e kontrollit gjatë basteve është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin tuaj financiar dhe shpirtëror. Këshillat e listuara më sipër mund t'ju ndihmojnë të jeni të informuar dhe të kujdesshëm kur vendosni bast. Argëtohu, por gjithmonë sigurohu që të kesh kontrollin!